Любовь и забота помогает пережить стресс

Напоминания о теплых чувствах не только «гасят» болевую чувствительность, но снижают интенсивность реакции мозга на стресс

Как пишет Psych Central, в исследовании ученых из Университета Эксетера группе добровольцев в процессе МРТ-сканирования ненадолго показывали фотографии, на которых были изображены проявления заботы и любви. Исследователи заметили, что в момент просмотра фотографий резко снижался уровень активности в миндалевидном теле – области мозга, определяющей реакцию на стресс. Более того, после просмотра фотографий данная часть мозга не реагировала на угрожающие лица или слова. Это происходило даже если человек не обращал внимания на содержание показанных фотографий.

Стоит отметить, что ряд психических заболеваний характеризуется гипернастороженностью, связанной с чрезмерной активацией миндалевидного тела, негативными эмоциями и ограниченной способностью к их регуляции. Снижение интенсивности реакции на стресс поможет мозгу функционировать более эффективно во время стрессовой ситуации, а человек сможет быстро успокоиться после нее, что особенно важно для тревожных людей.

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Читайте также: