unnamedНа полках аптек сейчас огромное количество препаратов для улучшения нашего иммунитета, тем не менее популярность народных средств, способных укрепить наш организм, не уменьшается. Ученые и медики, работающие для создания подобных лекарств, черпают вдохновение именно в природном сырье, более подробно изучая его состав и выделяя из растений активные компоненты.
Иммунитет – способность организма сопротивляться внешним факторам, которые мешают нормальной жизнедеятельности органов и систем. О снижении уммунитета можно говорить в случаях, когда вы болеете простудой более 5-ти раз в год, быстро утомляетесь и имеете низкую работоспособность, и когда хронические болезни часто “навещают” вас рецидивами.
Причин снижения иммунитета масса: неправильное и несбалансированное питание, вредные привычки, недосыпание, стресс, малоподвижный образ жизни, загрязнение окружающей среды и множество других. При длительном воздействии негативных факторов организм слабеет и его способность контролировать и уничтожать патологически изменившихся клеток и структур значительно снижается. Отсюда и риск заболеваний буквально всех систем вашего организма, вплоть до возникновения опухолей и раковых клеток.
Необходимо всегда заботиться о своем здоровье и иммунитете. Правильно питайтесь, двигайтесь, не нервничайте и сохраняйте позитивный настрой – это самое первое, что Вам необходимо запомнить, чтобы держать себя в тонусе.
Весьма полезно обратиться за помощью в укреплении иммунитета к природным богатствам, а именно к травяным сборам. Вы можете купить травяные сборы или же собрать их самостоятельно. Самое главное, чтобы травы, которые вы будете использовать для лечения, были собраны в экологически-чистых зонах. Ароматный травяной чай – это не только полезно, но еще и вкусно!
Вот несколько вариантов общеукрепляющих и повышающих иммунитет травяных сборов:

– плоды шиповника, листья шалфея, цвет липы, листья ежевики, эхинацея, листья малины, листья мяты перечной, душица, листья кизила.

– трава пустырника, цвет бузины, чабрец, зверобой, ромашка, плоды боярышника, шалфей, липа, тысячелистник, мята, плоды шиповника, душица

– череда, лист малины, рябина черноплодная, корень солодки, эхинацея, календула, лист ежевики, плоды боярышника, лист кизила.

Можно заваривать чай из одного растительного компонента. Положительным влиянием на иммунитет отличается шиповник. Залейте 2 столовых ложки ягод стаканом кипятка и добавьте мед по вкусу. Вкусный и полезный чай можете сделать из еловых иголок, кожуры граната, ягод малины и других растительных компонентов. Любой травяной напиток для оздоровительного эффекта необходимо настаивать не менее 10 минут. Перед употреблением любых трав убедитесь, нет ли у вас аллергии на них и изучите противопоказания.
Травяные сборы также могут иметь более направленное воздействие на определенные органы и системы. Бывают сборы сердечно-сосудистые, печеночные, желудочно-кишечные, почечные, гинекологические, бронхолитические, очищающие и др. Главное, правильно подобрать травы для оздоровления и соблюдать правила их применения.
Быть здоровым легко, когда сама природа позаботилась о вашем здоровье!

Сайт: http://nature-store.com.ua/ Интернет-магазин натуральной продукции
Автор статьи: Naturesto

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here